【學習重點】
- 影響居家安全的原因:病人意識不清、年老體衰、多重共病、藥物安全如利尿劑、降壓藥及鎮靜安眠藥物。
- 為了居家環境安全您可採用方法:居家光線充足;用熱安全;居家走道利於輪椅進出,如廁安全如把手、防滑墊。
- 如何提供您所愛的家人有良好的居家環境安全,避免ㄧ時的疏忽而受到傷害,提供以下的內容減輕您照顧上的負擔!
一、影響居家安全的原因:
- 年老體衰、方向感差引起視覺改變、步態不穩。
- 意識不清、躁動不安。
- 環境改變或無人陪伴。
- 疾病的因素,如甲狀腺功能低下、巴金森氏症、中風偏癱、糖尿病、神經病變、癡呆症、退化性關節炎。
- 同時服用利尿劑和降血壓藥物,引起姿位性低血壓。
- 服用安眠藥、鎮靜劑等引起頭暈、走路不穩或肢體無力。
- 末梢感覺遲鈍或感覺喪失。
二、為了居家環境安全您可採用下列方法:
- 家中光線要充足,室內照明可使用日光燈,其餘像床邊、走道、樓梯、藥櫃等可加裝小燈。
- 冬天使用電毯或熱水袋時勿直接接觸皮膚,以避免發生燙傷,必要時使用暖器照射或穿襪保暖。
- 走道採用無障礙空間,以方便輪椅進出;過低的板凳或茶几不要擺設在通道,以避免絆倒。
- 電線不要放在地毯下,以免電線走火發生火災。
- 可在馬桶邊、洗手槽邊、浴缸及牆邊裝上把手,應裝在健側以方便使用。
- 浴室、廁所地板容易潮濕,需加防滑墊,以防跌倒。
- 若病人臥床時,須拉起床欄或床旁可加舖軟墊,以防跌落受傷。
- 使用輪椅時,要注意煞車,避免在斜坡滑動;協助家人坐起或離開輪椅時要收起踏板,以免撞傷腿部。
- 若出現拔管行為如鼻胃管、導尿管或氣切管時,建議使用桌球拍式手套,雙手可活動亦達到保護的作用。
- 若發生不明原因跌倒時,請隨時與您的居家護理師聯絡,必要時返院檢查。
居家護理所聯絡電話: (04)23592525轉6413、6417、6422、6424、6425、6426
聯絡地址: 臺中市西屯區西屯路三段301-66號1F
三、結論
期待高齡長者能在熟悉的環境中生活,並提供安全舒適的空間,避免意外的傷害,及減緩行為的老化。
四、參考資料
- 方誌輝(2026)。居家環境因素對高齡者跌倒風險影響之研究〔碩士論文,國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6345/NTNU202600337
- 內政部建築研究所(2024)。高齡者療癒性居家環境設計應用參考手冊。內政部建築研究所。https://www.abri.gov.tw/News_Content.aspx?n=20916&s=337982
- Cho, O. H., & Kim, H. (2025). Prevalence and risk factors of unintentional in-home injuries in older adults. Medicina (Kaunas), 61(7), 1235. doi: 10.3390/medicina61071235. PMID: 40731864; PMCID: PMC12298703.improve quality of life of older people. The Cochrane database of systematic reviews, 3(3), CD012892. https://doi.org/10.1002/14651858.CD012892.pub2