【學習重點】
  1. 洗手是最重要預防感染傳播的方法,只要正確做好手部衛生工作,就能有效降低感染疾病風險。
  2. 洗手步驟:內、外、夾、弓、大、力、丸。
  3. 洗手種類分乾洗手及濕洗手,乾洗手約20-30秒,濕洗手約40-60秒。

一、為何要洗手
在我們手上會存在許多看不見的病菌,都可能經由雙手來傳播,而洗手可以減少致病菌的傳播並預防感染,所以在探病前應先洗手保護病人,並在接觸後或周圍環境後洗手,保持雙手清潔,避免感染病菌,保護自己和家人

二、洗手五時機
  1. 接觸病人前
  2. 執行清潔、無菌技術前
  3. 暴觸病人體液風險後
  4. 接觸病人周遭環境後
  5. 接觸病人後
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三、洗手種類
  1. 酒精性乾洗手:使用酒精在手上搓揉。洗手時間約20-30秒。酒精性乾洗手可殺死常見細菌、黴菌、病毒,當手上明顯髒汙時,不適用此方法。
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  2. 消毒濕洗手:是指肥皂、洗手乳在流動清水下清洗。洗手時間約40-60秒,有效採物理性用水方式洗去碎屑和病原體,可針對芽孢細菌或沒有外套膜的病毒(困難腸梭菌、腸病毒、諾羅病毒)。
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四、洗手步驟
  1. 將手潤濕,抹洗手乳於手、手腕
  2. 內:掌心對掌心搓洗
  3. 外:掌心對手背,手指交叉搓洗
  4. 夾:掌心對掌心,手指交叉搓洗
  5. 弓:指背對掌心搓洗
  6. 大:掌心握住大拇指搓洗
  7. 力:指尖對掌心搓洗
  8. 丸:掌心握住手腕搓洗
  9. 沖水後擦乾
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五、結語
洗手看似是一件簡單行為,要落實才能降低院內感染及交互感染,大家一起響應手部衛生,一起向細菌、病毒說「不」。

六、參考資料
  1. Hillier MD. Using effective hand hygiene practice to prevent and control infection. Nurs Stand. 2020;35(5):45-50. https://doi.org/10.7748/ns.2020.e11552
  2. 李寳琳、張惠敏(2021)‧COVID-19疫情下之洗手液的選擇與手部保養 感染控制雜誌,31(4),172-178。https://doi.org/10.6526/ICJ.202108_31(4).0002
  3. 黃暖惠、趙于萱、施喬珊、陳季涵(2023) 提升加護病房護理人員洗手遵從率 榮總護理,40(4),376-385。https://doi.org/10.6142/VGHN.202312_40(4).0005
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    位置
    資料夾名稱
    感染病科
    發表人
    林佳樺
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Hand hygiene
    分類
    健康促進
    科別
    感染病科
    癌症照護
    建立
    2024-07-30 12:41:58
    最近修訂
    2024-10-09 14:59:55