【學習重點】
- 洗手是最重要預防感染傳播的方法,只要正確做好手部衛生工作,就能有效降低感染疾病風險。
- 洗手步驟:內、外、夾、弓、大、力、丸。
- 洗手種類分乾洗手及濕洗手,乾洗手約20-30秒,濕洗手約40-60秒。
一、為何要洗手
在我們手上會存在許多看不見的病菌,都可能經由雙手來傳播,而洗手可以減少致病菌的傳播並預防感染,所以在探病前應先洗手保護病人,並在接觸後或周圍環境後洗手,保持雙手清潔,避免感染病菌,保護自己和家人。
二、洗手五時機
- 接觸病人前
。
- 執行清潔、無菌技術前
。
- 暴觸病人體液風險後
。
- 接觸病人周遭環境後
。
- 接觸病人後
。
三、洗手種類
- 酒精性乾洗手:使用酒精在手上搓揉。洗手時間約20-30秒。酒精性乾洗手可殺死常見細菌、黴菌、病毒,當手上明顯髒汙時,不適用此方法。
- 消毒濕洗手:是指肥皂、洗手乳在流動清水下清洗。洗手時間約40-60秒,有效採物理性用水方式洗去碎屑和病原體,可針對芽孢細菌或沒有外套膜的病毒(困難腸梭菌、腸病毒、諾羅病毒)。
四、洗手步驟
- 將手潤濕,抹洗手乳於手、手腕
。
- 內:掌心對掌心搓洗
。
- 外:掌心對手背,手指交叉搓洗
。
- 夾:掌心對掌心,手指交叉搓洗
。
- 弓:指背對掌心搓洗
。
- 大:掌心握住大拇指搓洗
。
- 力:指尖對掌心搓洗
。
- 丸:掌心握住手腕搓洗
。
- 沖水後擦乾
。
五、結語
洗手看似是一件簡單行為,要落實才能降低院內感染及交互感染,大家一起響應手部衛生,一起向細菌、病毒說「不」。
六、參考資料
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- 黃暖惠、趙于萱、施喬珊、陳季涵(2023)
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提升加護病房護理人員洗手遵從率
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榮總護理,40(4),376-385。https://doi.org/10.6142/VGHN.202312_40(4).0005