【學習重點】
  1. 泌尿系統感染,包括下泌尿道(尿道、膀胱或輸尿管下部)及上泌尿道(輸尿管上部及腎臟)或兩者皆被感染。
  2. 泌尿系統感染,常發生於婦女、孩童、老年人、臥床病人、糖尿病病人、有泌尿道結石或是攝護腺肥大的病人、使用導尿管的病人。
  3. 泌尿系統感染時,不可以等口渴時才喝水。
  4. 女性於小便後,衛生紙應該由前往後擦拭,不可來回擦拭。
  5. 預防泌尿系統感染,應採淋浴,避免泡浴及盆浴。
 
一、什麼是泌尿道感染
指泌尿系統之感染,包括下泌尿道(尿道、膀胱或輸尿管下部)及上泌尿道(輸尿管上部及腎臟)或兩者皆被感染。
 
二、那些人容易得泌尿道感染
常發生於婦女、孩童、高齡長者、臥床病人、糖尿病病人、有泌尿道結石或是攝護腺肥大的病人、使用導尿管的病人。另外,像有些人因為工作因素,不能隨時上廁所,例如司機、護理師、銷售員……等等都是泌尿道感染的高危險群。
 
三、泌尿道感染有那些症狀
  1. 排尿時會有灼熱感或疼痛。
  2. 時常想上廁所、解尿困難、腰或腹部、下背疼痛。
  3. 寒顫及發燒。
  4. 小便有異味、小便混濁、尿道口分泌物增加或有血尿情形。
  5. 噁心、嘔吐。
     
四、預防保健
  1. 多喝開水,不要口渴時才喝水。若無禁忌,每天至少喝2000ml的水,也可以喝適量蔓越莓汁。
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    圖片來源:AI生成
  2. 勿憋尿,有尿液時就上廁所。
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    圖片來源:AI生成
  3. 多吃含維他命C的食物,例如︰橘子、柳橙、蕃茄及木瓜等。
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    圖片來源:AI生成
  4. 女性於小便後,衛生紙由前往後擦拭,不可來回擦拭。
  5. 保持會陰部的清潔。
  6. 婦女於行房後須立即小便,多喝開水,月經期間勤換衛生棉。
  7. 採淋浴,避免泡浴及盆浴。
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    圖片來源:AI生成
  8. 勿穿合成纖維的內褲、褲襪、束褲及身體下半部之緊身衣物,會陰部透氣不良易造成細菌滋生。
  9. 臥床病人所使用的便盆或便盆椅須隨時保持清潔,並放在方便病人隨時取用的位置。
     
五、使用導尿管之病人
導尿管要適當固定,並更換膠帶粘貼的位置,避免導尿管扭轉或壓摺以防阻塞,且不可拉扯以防出血;尿袋接頭勿鬆脫應保持密閉,尿袋勿接觸地面以防污染,且應保持低於膀胱高度,當2/3量滿時應倒空,以防尿液逆流。
 
六、結論
預防勝於治療,泌尿道感染是十分難以根治的疾病,發病時十分痛苦難耐,但只要平常擁有良好的生活習慣,如不憋尿、多喝水、清潔會陰部、以淋浴代替盆浴、如廁後由前(尿道口)向後(肛門口)擦拭以避免將細菌帶到尿道口、均衡飲食增加人體抵抗力等,都有助於預防泌尿道感染的發生。因此養成良好的生活習慣是預防泌尿道感染的不二法門!
 
七、參考資料
  1. 楊婉伶、羅惠美、朱瑄琪、唐儀霖、陳瑞椿、沈瑞晶(2024)‧改善內科病房泌尿道感染發生率之專案 護理雜誌,71(1),81-89。https://doi.org/10.6224/JN.202402_71(1).10  
  2. 劉奕吟(2024) 更年期婦女反覆性泌尿道感染的治療及預防 台灣更年期醫學會會訊,74,20–22。https://doi.org/10.6651/TMS.202407_(74).03   
  3. Corrales-Acosta, E., Cuartiella Zaragoza, E., Monzó Pérez, M., Benítez Perdomo, S., Corrales-Riveros, J. G., & Corrales, M. (2025). Prevention of Recurrent Urinary Tract Infection in Women: An Update. Microbiology Research, 16(3), 66. https://doi.org/10.3390/microbiolres16030066  
  4. Kholy, A. A. E., Wahsh, E. A., Batiha, G. E., & Al-Kuraishy, H. M. (2024). The evidence-based new vista to wane the utilization of antimicrobials in UTIs. Future Journal of Pharmaceutical Sciences, 10, 166. https://doi.org/10.1186/s43094-024-00735-w
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    位置
    資料夾名稱
    感染病科
    上傳者
    葉馨
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Understanding urinary tract infections
    分類
    疾病
    科別
    感染病科
    癌症照護
    建立
    2024-01-20 05:17:35
    最近修訂
    2026-09-11 16:39:28
    版本
    2026-09-11