I .Penyebab stroke otak
Stroke otak dikarenakan penyumbatan pembuluh darah(juga dikenal sebagai stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah(juga dikenal sebagai stroke hemoragik), akan mengakibatkan organ-organ tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik, aktivitas terbatas, mudah mengakibatkan kecacatan ringan hingga berat ,bahkan kematian.

 

II. Faktor resiko stroke otak :
Ada banyak resiko stroke otak, karena penyakit, perilaku diri sendiri atau faktor luar, semua ini meningkatkan resiko stroke otak.

kardiovaskula Penyumbatan Pembuluh darah, Tangan dan kaki bengkak	Paru-paru Kesulitan bernapas, Makan melalui mulut Mudah tersedak Menvebabkan radang Paru-paru	Saluran pencernaan Sembelit,kembung
Saluran kemih Tidak bisa buang air Kecil,mudah Menvebabkan infeksi	muskuleskeleta Kekauan bahu,lutut, Pinggul,kaki berat	kulit Karena aktivitas tubuh Yang buruk mudah Menvebabkan cedera

IV.Gejala umum stroke otak :
Stroke otak disebabkan oleh rusaknya jaringan otak, sehingga timbul gejala, seperti :

Komplikasi umum stroke, mudah menyebabkan kualitas hidup sehari-hari menurun, maka dari itu segera mulai rehabilitasi terapi dan obat-obatan agar gejala yang disebabkan stroke menurun. 

1. Membantu pergerakan anggota tubuh.
2. Memperbaiki postur tubuh, gunakan alat bantu agar anggota tubuh tidak berubah.
3. Membantu kemampuan perawatan diri sendiri.
4. Pergerakan anggota tubuh dan keselamatan berjalan.

Pencegahan terjadinya stroke otak dapat melalui pola hidup sehat serta mengenal penyebabnya, dengan demikian dapat mengurangi bahaya terjadinya stroke.

1. Dari pola makan
   A.Banyak makan
       Kukus, masak, rebus.
       Rendah atau tanpa kolesterol, seperti : Daging kambing , dada ayam, susu skim, ikan , dll.
       Minyak nabati, seperti : minyak zaitun, minyak bunga matahari.
       Buah dan sayuran Biji-bijian, kacang-kacangan Serat makanan.
   B.Dilarangmakan.
       Gorengan, tumis.
       Kandungan kolesterol tinggi, seperti : jeroan, lemak daging, telur ikan, mentega, dll.
       Lemak makanan seperti : minyak sapi, minyak babi.
       Gula, makanan manis.
       MSG, saos.
2. Perawatan sehari-hari :
   Pencegahan terjadinya stroke otak dapat dilakukan melalui   pengaturan rutinitas dan kebiasaan sehari-hari, Pertahankan kebiasaan hidup sehat sangat penting.

   pengendalian penyakit Penderita diabetes,tekanan darah tinggi atau hiperlipidemia. Minum obat sesuai petuniuk dokter ,pemeriksaan kesehatan rutin setiap tahun.
   mengubah perilaku Tidak merokok,alcohol, laga emosi tetan stabil, istirahat olahraga yang cukup
   Meniaga kesehatan Meniaga berat badan indeal. Meniaga kelancaran BAB.
   Perhatikan kehangatan tubuh Saat mandi suhu air 39-42 deraiat. Tambahkan pakaian agar tubuh tetap hangat.

VII.Kesimpulan
Rehabilitasi stroke perlu waktu yang panjang, dapat melalui tim dokter ahli rujuk ke lembaga rehabilitasi. Rehabilitasi berkelanjutan dan Obat-obatan serta penggunaan posisi dan gerak tubuh dengan alat bantu dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas hidup setelah stroke.
Untuk mencegah stroke adalah dengan memiliki kebiasaan hidup sehat dan teratur dengan demikian dapat waspada dan mengurangi kemungkinan terjadinya stroke.

 

VIII.Bahan referensi

1. 陳右緯、張庭瑜、程遠揚、劉濟弘、陳柏霖、黃國倫、宋岳峰、 蘇慧真、陳睿正、周正亮、陳文翔、陳適卿、鄧復旦、陳柔賢、李俊泰、鄭建興(2021)‧2021年台灣神經學學會、台灣復健醫學會與台灣腦中風學會之腦中風後痙攣治療指引‧台灣中風醫誌，3(1)，1-27。https://doi.org/10.6318/FJS.202103_3(1).0001
2. Diji, K., Zhicheng, X. (2020). Pathophysiology and treatment of stroke:present status and future perspectives.International Journal of Molecular Sciences,21(20), 7609.https://doi.org/10.3390/ijms21207609