[學習重點]
  1. 了解產後的生理變化,如惡露情形、子宮復舊時間、乳房變化、身體排汗排水等等,正常的生理變化使產後身體皆能能恢復如懷孕前。
  2. 提供產後飲食建議,產後忌人蔘、生冷食物、咖啡菸酒、刺激性食物等,一週內禁麻油跟酒;若要服用生化湯,建議給中醫師診視後再決定是否可食用生化湯,避免產後大出血。
  3. 產後三天後可開始進行產後運動,促進子宮復舊、陰道肌肉收縮防止陰道鬆弛、增加腹部肌肉彈性與健美身材,若能持之以恆,便能有更好的效果。
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    位置
    資料夾名稱
    產科
    發表人
    周家如
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Postpartum Care Handbook
    分類
    出院照護
    科別
    產科
    癌症照護
    標籤
    母嬰親善衛教項目
    建立
    2024-03-07 00:12:54
    制訂日期
    2008-06-30
    最近修訂
    2024-05-15 16:18:00
    版本
    2024-05-15
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