【學習重點】
  1. 假牙可分固定與活動兩種,配戴假牙除了能改善咀嚼功能外,也會影響高齡長者的健康生活。
  2. 活動假牙之維護與清潔,剛開始使用活動假牙時,應先選擇軟質食物,不要24小時配戴活動假牙,應於三餐飯後及睡前取下,並以軟毛牙刷進行清潔。
  3. 固定假牙之維護與清潔,不可咬太硬的東西,飯後應用牙刷清洗,採用「改良式貝氏刷牙法」;每天睡前,依個人需求選擇,使用牙線或牙間刷清除食物殘渣;每天早晨、睡前或需要時,使用漱口水輔助清潔口腔,減少牙菌斑形成,降低齲齒、牙齦炎、牙周病風險發生。
  4. 活動假牙及固定假牙之維護與清潔之口腔保健是很重要,若未做好清潔及維護,容易因細菌累積,對牙齒或黏膜造成傷害。
 
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一、前言
根據調查,台灣65歲以上人口,全口無牙率為12.6-21.5%,其中每兩位無牙長者就有一位配戴活動假牙。假牙可分固定與活動兩種,配戴假牙除了能改善咀嚼功能外,也會影響高齡長者的健康生活,其口腔保健也是很重要的,若未做好清潔及維護,容易因細菌累積,對牙齒或黏膜造成傷害!
 
二、活動假牙之維護與清潔
  1. 剛開始戴活動假牙,說話時會較不順暢,可以朗讀報章雜誌來適應;也會因有異物感使口水分泌增加,經過一段時間適應後可獲得改善,另外配戴假牙時,應手持假牙放置口腔配戴完成,不可用牙齒咬下的方式戴入,避免變形。
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  2. 剛開始使用活動假牙時,應先選擇軟質食物,如:豆腐、香蕉,食物應切成小塊,漸進式練習咀嚼動作,慢慢適應,避免進食較硬、纖維多食物,如:蘋果、螃蟹。
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  3. 不要24小時配戴活動假牙,應於三餐飯後及睡前取下,並以軟毛牙刷進行清潔;睡前或不佩戴假牙時,應將假牙浸泡在冷水中,避免暴露空氣乾燥變形或脆裂。若要購買市售之假牙清潔錠時,請諮詢專業牙醫師建議,且應在使用後徹底清洗假牙再配戴;假牙旁邊的真牙也需清潔,以免蛀牙。124b5a79199b67c81ea615f093695814.png

     
  4. 假牙戴用後,應每半年至一年回診接受檢查及調整,以確保口腔健康與清潔。
 
三、固定假牙之維護與清潔
  1. 不可咬太硬的東西,如:蘋果、骨頭、冰塊等,以免牙齒斷裂。
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  2. 清潔方面與一般口腔清潔差不多,飯後應用牙刷清洗,建議用「改良式貝氏刷牙法」,方法如下:
    1. 拇指前伸握住牙刷(圖一),保持刷柄水平,將刷毛放在牙齒牙齦交接處,並呈45度角(圖二)。 
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    2. 一般牙刷與電動牙刷清潔效果一樣,可依個人需求選擇,以輕柔水平進行清潔,一次刷兩至三顆牙齒,重複10-15下,包括上下顎的內外側。 
       
    3. 刷咬合面時,刷毛直接朝向咬合面即可(圖三)。  
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    4. 建議以固定順序清潔牙齒,以免遺漏。
       
  3. 每天睡前,依個人需求選擇,使用牙線(圖四)或牙間刷(圖五) 清除食物殘渣。
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  4.  每天早晨、睡前或需要時,使用漱口水輔助清潔口腔,減少牙菌斑形成,降低齲齒、牙齦炎、牙周病風險發生,一旦出現灼熱感及刺痛感…等副作用,請立即停用,尋求專業醫師協助。
 
四、結論
健康的口腔可幫助高齡者及失能者吃得舒服、避免疼痛與掉牙,並增加自信心。能自己刷牙不但能促進健康,更是一種具有自我照顧能力的肯定。幫助障礙者口腔照顧需要耐心與技巧,也是一項具有挑戰又有價值的工作。
 
五、參考資料
  1. 周繡玲、謝嘉芬、江孟冠、林雅雯、紀雯真(2024)癌症病人口腔黏膜炎臨床照護指引2024腫瘤護理雜誌,24(12),37-76 https://doi.org/10.6880/TJON.202412/SP_24.04

  2. 陳柏霖、謝孟倉、吳俞萱、蘇慧真、林育伃、陳俊鴻、蕭名彥、謝惠敏、黃曉靈、魏國展、連立明、黃金安、台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會及台灣腦中風學會腦中風後吞嚥障礙照護指引共識小組(20242024年台灣腦中風學會之腦中風後吞嚥障礙照護指引台灣中風醫誌,6(2)103-140https://doi.org/10.6318/FJS.202406_6(2).0001

  3. 陳淑暖(2024健康Q&A~糖友不可忽略的併發症-牙周病彰基院訊,41(6)24-25https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=P20140814001-N202407100044-00011

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    高齡衛教
    上傳者
    楊佩樺
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Things to note when wearing dentures
    分類
    出院照護
    科別
    高齡衛教專區
    癌症照護
    建立
    2024-01-12 21:25:37
    最近修訂
    2026-05-21 14:10:19
    版本
    2026-05-21