【學習重點】
  1. 假牙可分固定與活動兩種,配戴假牙除了能改善咀嚼功能外,也會影響高齡長者的健康生活。
  2. 活動假牙之維護與清潔,剛開始使用活動假牙時,應先選擇軟質食物,不要24小時配戴活動假牙,應於三餐飯後及睡前取下,並以軟毛牙刷進行清潔。
  3. 固定假牙之維護與清潔,不可咬太硬的東西,飯後應用牙刷清洗,採用「改良式貝氏刷牙法」;每天睡前,依個人需求選擇,使用牙線或牙間刷清除食物殘渣;每天早晨、睡前或需要時,使用漱口水輔助清潔口腔,減少牙菌斑形成,降低齲齒、牙齦炎、牙周病風險發生。
  4. 活動假牙及固定假牙之維護與清潔之口腔保健是很重要,若未做好清潔及維護,容易因細菌累積,對牙齒或黏膜造成傷害。
 
一、前言
根據調查,台灣65歲以上人口,全口無牙率為12.6-21.5%,其中每兩位無牙長者就有一位配戴活動假牙。假牙可分固定與活動兩種,配戴假牙除了能改善咀嚼功能外,也會影響高齡長者的健康生活,其口腔保健也是很重要的,若未做好清潔及維護,容易因細菌累積,對牙齒或黏膜造成傷害!
 
二、活動假牙之維護與清潔
  1. 剛開始戴活動假牙,說話時會較不順暢,可以朗讀報章雜誌來適應;也會因有異物感使口水分泌增加,經過一段時間適應後可獲得改善,另外配戴假牙時,應手持假牙放置口腔配戴完成,不可用牙齒咬下的方式戴入,避免變形。6fbc811d9d14b5fbf4501bd1ba8384de.png
     
  2. 剛開始使用活動假牙時,應先選擇軟質食物,如:豆腐、香蕉,食物應切成小塊,漸進式練習咀嚼動作,慢慢適應,避免進食較硬、纖維多食物,如:蘋果、螃蟹。e47f450917de045a3fe8038f1c8537de.png
     
  3. 不要24小時配戴活動假牙,應於三餐飯後及睡前取下,並以軟毛牙刷進行清潔;睡前或不佩戴假牙時,應將假牙浸泡在冷水中,避免暴露空氣乾燥變形或脆裂。若要購買市售之假牙清潔錠時,請諮詢專業牙醫師建議,且應在使用後徹底清洗假牙再配戴;假牙旁邊的真牙也需清潔,以免蛀牙。df66c825640eeac88d0b9a7962321b2a.png
     
  4. 假牙戴用後,應每半年至一年回診接受檢查及調整,以確保口腔健康與清潔。
 
三、固定假牙之維護與清潔
  1. 不可咬太硬的東西,如:蘋果、骨頭、冰塊等,以免牙齒斷裂。35eb3003abf3cf9883a7bff6407146ce.png
     
  2. 清潔方面與一般口腔清潔差不多,飯後應用牙刷清洗,建議用「改良式貝氏刷牙法」,方法如下:
    1. 拇指前伸握住牙刷(圖一),保持刷柄水平,將刷毛放在牙齒牙齦交接處,並呈45度角(圖二)。220d4cffc69e8c326ae4bfec9660a053.png 
       
    2. 一般牙刷與電動牙刷清潔效果一樣,可依個人需求選擇,以輕柔水平進行清潔,一次刷兩至三顆牙齒,重複10-15下,包括上下顎的內外側。 
       
    3. 刷咬合面時,刷毛直接朝向咬合面即可(圖三)。12b2ba4735bb19eb017d16c5183e4ad1.png  
       
    4. 建議以固定順序清潔牙齒,以免遺漏。
       
  3. 每天睡前,依個人需求選擇,使用牙線(圖四)或牙間刷(圖五) 清除食物殘渣。ec2a3b192edc67089234f4fa7a77325e.png
     
  4.  每天早晨、睡前或需要時,使用漱口水輔助清潔口腔,減少牙菌斑形成,降低齲齒、牙齦炎、牙周病風險發生,一旦出現灼熱感及刺痛感…等副作用,請立即停用,尋求專業醫師協助。
 
四、結論
健康的口腔可幫助高齡者及失能者吃得舒服、避免疼痛與掉牙,並增加自信心。能自己刷牙不但能促進健康,更是一種具有自我照顧能力的肯定。幫助障礙者口腔照顧需要耐心與技巧,也是一項具有挑戰又有價值的工作。
 
五、參考資料
  1. 姚又勤(2022).假牙清潔維護與口腔健康維持.消費者報導雜誌,(493),60-63。https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20180921002-202205-202205050013-202205050013-60-63。
  2. 郭雅雯、陳美燕、李建德、張儷卿(2022).老人口腔衰弱評估與照護需求文獻回顧.志為護理-慈濟護理雜誌,21(1),75-82。https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=16831624-202202-202203010010-202203010010-75-82。
  3. 黃純德 (2020).咀嚼吞嚥障礙、吸入性肺炎與口腔衛生不良的三角關係.護理雜誌,67(4),14-23。https://doi.org/10.6224/JN.202008_67(4).03
  4. 葉雅詩(2016).銀髮族口腔清潔保養.血管醫學防治季刊(27),27-29。https://doi.org/10.6527/PVM.2016.27.11。
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    資料夾名稱
    高齡衛教
    發表人
    楊佩樺
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Things to note when wearing dentures
    分類
    出院照護
    科別
    高齡衛教專區
    癌症照護
    建立
    2024-01-12 21:25:37
    制訂日期
    2015-12-29
    最近修訂
    2024-03-19 11:51:00