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臺中榮民總醫院護理衛教
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列印日期 : 2024/10/05
臺中榮民總醫院護理衛教
護理衛教
骨科
預防跌倒肌力復健運動(影片)
長度: 14:56,
瀏覽: 1399,
制訂日期: 2011-09-02,
最近修訂: 2024-02-18
,
編號: 100-W75-01
播放影片: https://ihealth.vghtc.gov.tw/media/594
【學習重點】
無特別禁忌時,可執行增強四肢肌肉力量的運動。
下床活動時、坐輪椅或如廁應採漸進式方式,照顧者全程在旁陪伴。
若無肢體活動限制者,雙腳皆可執行肌力復健運動。
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簡易測驗
讓我們來進行測驗,以確認您已充分了解。
1.
復健器材可選擇隨手可得物品,如寶特瓶。
是
否
不知道
2.
情況穩定時,採漸進式下床執行復健運動。
是
否
不知道
3.
運動時可憋氣。
是
否
不知道
4.
若無肢體活動限制者,雙腳皆可執行肌力復健運動。
是
否
不知道
5.
注意安全選擇適當的輔具。
是
否
不知道
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站立運動
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抬膝運動
13:58
8.6
外展運動
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8.7
踮腳運動
位置
護理衛教
骨科
資料夾名稱
骨科
發表人
蔡莉筠
單位
中榮護理衛教
英文名稱
Fall prevention and muscle strength rehabilitation exercises
分類
安全
科別
骨科
癌症照護
否
標籤
外科影音
建立
2024-01-16 07:18:57
制訂日期
2011-09-02
最近修訂
2024-02-18 10:03:00
長度
14:56
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