三、日常生活注意事項
進食過程中細嚼慢嚥。
三餐定時定量,不可暴飲暴食。
生活規律,不熬夜。
避免刺激性食物,如:煙、酒、辣椒等。
每餐最好含有豐富的蛋白質食物,如蛋、肉、魚類、豆製品等食物。
選擇抗氧化劑的食物,如:藍莓、櫻桃、甜椒,綠葉蔬菜,如羽衣甘藍和菠菜。
四、消化性潰瘍病人飲食注意事項
肝病防治學術基金會(2020 年 7 月 15 日).有消化 性潰瘍,怎麼吃比較好? 好心肝會刊。https://doi.org/10.6916/STPIRP.2019-06-20