【學習重點】
  1. 曾經患有腦中風的病人有三分之一的機率再次復發,尤其是伴隨患有高血壓糖尿病高血脂控制不良、嚴重頸動脈狹窄、心臟疾病(心房顫動)等慢性疾病。
  2. 控制腦中風再次發生的危險因子,例如:控制血壓、血糖、膽固醇及心律不整,可有效預防中風再次發生。
  3. 保持健康飲食、理想體重、規律運動、戒菸及維持藥物治療可有效預防腦中風再次發生。

一、再次中風的機率
腦中風病人有三分之一機率會再次發生腦中風 。容易腦中風再發生原因包括:高血壓糖尿病高血脂控制不良、嚴重頸動脈狹窄、心臟疾病(心房顫動)病人等。

二、如何預防再中風
  1. 控制中風危險因子
    1. 控制血壓:保持血壓在正常範圍內是預防再次中風的關鍵。
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    2. 控制糖尿病:穩定控制血糖可以減少血管損傷的風險。
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    3. 控制膽固醇:通過飲食和藥物控制膽固醇。
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    4. 控制心律不整:治療和管理心臟疾病,如心房顫動,以減少血栓形成的風險。
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  2. 改變生活方式
    1. 健康飲食:遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食計劃,如地中海飲食。
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    2. 保持體重:維持健康體重,減少肥胖相關的風險。
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    3. 規律運動:每天進行適度運動,如步行、游泳或騎自行車。
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    4. 戒煙:吸煙是中風的重要危險因子,戒煙可以顯著降低再次中風的風險。
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    5. 藥物治療:規則服藥,定期追蹤。
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三、結論
曾發生過腦中風病人,復發機會比常人高,控制危險因子才是預防疾病發生之道。

四、參考資料
  1. 健康醫療網(2022年7月8日).三分之一腦中風患者會再復發!3原則預防二次中風。https://www.healthnews.com.tw/article/54349
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    位置
    資料夾名稱
    神經內科
    發表人
    楊欣宜
    單位
    中榮護理衛教
    英文名稱
    Will stroke happen again?
    分類
    疾病
    科別
    神經內科
    癌症照護
    建立
    2024-10-02 14:54:40
    最近修訂
    2024-11-10 20:25:11